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    女博士李媛以前锻炼喜欢健美操，生完孩子后，她迷上了肚皮舞，她说：“肚皮舞除了减肥外，还能够感受到一种东方舞蹈古老的气息。”四十六岁的毛志萍女士年龄较大，她说：“现在生活水平提高了，人也发福了，去商店买衣服好多漂亮的都穿不上了，女儿二十岁了，我的业余时间也多了，所以就来跳肚皮舞健身，希望恢复往日的身材，找回逝去的青春。”健身教练杨瑞说：“肚皮舞较大的好处是重塑女性苗条的腰部曲线，很多妈妈都通过它来恢复产前的曼妙身姿，当然也有少数男性，通过它来减掉啤酒肚。肚皮舞主要以颤抖和扭摆腹、腰、胸、臀为特点，要求这些部分的每块肌肉都处于抖动状态。看着简单，做起来却很难。有一定水准的教练，都会游刃有余地控制腹部的每一块肌肉，让它发颤，而其它部位的肌肉一动不动。” -杭州肚皮舞教练学校

   “肚皮舞”源于古埃及，所以也叫“东方舞”。现代的肚皮舞服饰是根据上世纪三十年代好莱坞电影改进的，带有亮片的胸围、舞裙、纱巾也是舞美设计师为了迎合西方观众审美观而设计的，一般都是赤脚、裸腿、露肚。
    近几年，肚皮舞在中国的一些大城市流行起来，起初它只是专业演员表演的一种舞蹈，后来在一些健身俱乐部流行起来，因为有新奇的音乐、漂亮的服饰、异国的情调，越来越多的人把它当做一种有趣的休闲健身方式，目前，在杭州有很多名肚皮舞健身教练，这种舞蹈已经逐渐普及起来。

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