杭州瑜伽教练考证培训学校哪里有？

    对很多很多年前电视台播放的《蕙兰瑜伽教学片》印象深刻：大海、花环，还有怪怪语音讲述的“吸气、呼气”。那时候年纪小，对“健身”、“养生”全无概念。大学毕业后；开始工作的几年时间里；不知从何时起我的心开始变得浮躁；很难平静；生活一度乱的自己无法收拾；直到，一位儿时的玩伴把瑜伽推荐给我。来到天悦；把瑜伽带进我的生活；从此；日趋迷恋。练习始出于功利目的；但现在我能悟到‘瑜伽不仅仅是一种健身方式；更是一种生活方式；是哲学；瑜伽修炼着眼于身体的强健，然后要求身心融合为一。可以使人增强忍耐力，头脑迅速冷静，情绪安定，行动效率提高。瑜伽使身心变得愉快，不是因为满足了某种欲望，而是因为练瑜伽时会产生一种非语言所能表达的精神上的满足感；可以获得心灵的净化。每天的生活以瑜伽开始；以瑜伽结束；周而复始却并不单调；这是我用心的体会；瑜伽让我对人生对未来有了更深的理解-杭州瑜伽教练学校.
　　印度，极贫极弱的，古印度文明的光辉璀璨却世所公认！瑜伽，可以说是古印度文明对世界的一大贡献。瑜伽(yoga)是梵文，来源于宗教，千年前大批人群的修炼方式，但如今他的健身功效和缓解精神压力的作用越来越为现代人推崇。瑜伽有别于其他任何运动，并不“挥汗如雨”，而着意于身体的弯、伸、扭、推、挤。有哲学意味的是，在身体的极限抻拉中，痛苦的过程是必然经历的，但渐渐的，随着身体柔韧的增强，“舒展”和“舒适”的快感突现。关注自己的每一次呼吸，会忽略肉体的痛楚。“痛并快乐着”，这种体会，瑜伽独有。
　　感悟瑜伽，因为它让我们拥有和谐的身体，和谐的心态：感悟瑜伽，它让生命更加美好，感悟瑜伽，感悟生活！

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